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過去一年來，華府和北京在解決貿易戰核心議題上，一直未能達成重大進展。如今停火90天，除讓金融市場在年底享受到耶誕行情外，恐怕難以帶來太多改變。彭博報導，美國總統川普和中國國家主席習近平在各界關注的川習會宣布貿易戰暫休兵。川普同意原定加徵關稅計畫延後3個月，以換取北京擴大採購美國商品。在股市下滑和經濟浮現警訊下，這項安排讓雙方有更多喘息空間。美中貿易戰停火，股市投資人雖高興可以暫時喘口氣，但這兩個全球最大經濟體間仍存在著巨大的鴻溝。美方要求中方停止強制技術轉移、智財權強力執法，並停止對戰略產業補助，這些在中方眼中全都是華府企圖阻止北京崛起成為世界強權的技倆。荷蘭合作銀行集團（Rabobank ）駐香港亞洲金融市場研究部門主管艾佛瑞（Michael Every）：「倘若（休兵）意味著任何實質進展，我願意把我的話收回…雙方都還沒準備好開打貿易戰，但也不願讓步。」即便如此，美中暫時言和有助化解外界疑慮，雙方貿易爭端令人憂心會導致地緣政治進一步緊張，而有進入新冷戰之虞。白宮強調習近平同意繼續推動北韓非核化，北京則表示川普尊重和台灣有關的一個中國原則，這是雙方最大可能引爆點之一。這也凸顯雙方務實的一面。習近平至少爭取到3個月的時間，不會讓價值2000億美元的中國商品被加徵關稅至25%，好讓北京決策者在經濟腳步放緩之際，有更多時間緩解衝擊。川普則不但贏得北京擴大向美採購農產品、能源和工業產品的承諾，手上還握著關稅利器，藉以向習近平施壓要求中方在結構性議題上讓步。紐約JL Warren Capital LLC創辦人李俊恒（Junheng Li，音譯）說：「美中領袖希望股市先享受到耶誕行情。我們可以等到2月再來擔心。」重點是這讓川普對企業和農民有所交待，特別生產種植大豆的農業州，這些州在他2020年競選連任攸關重大。前美國財政部官員，目前任職智庫外交關係協會（Council on Foreign Relations）高級研究員的賽瑟（Brad Setser）指出：「川普暫不出手並沒多大損失，不但可把收成的大豆銷往中國，還得以繼續協商…難處在於找到真正協議的基礎，得以解決廣泛的議題，而不是只同意暫時停火。」美中之間存在的鴻溝並未縮小。這點從華府和北京並未發表共同聲明，揭櫫雙方貿易會談框架，可見一斑。雙方各自宣讀峰會成果，顯示雙方歧見仍大。比如說，中方未提90天期限，美方則對和台灣有關的一中原則未置一詞。中國人民大學重陽金融研究院副研究員王鵬說，北京略過90天期限不提，意味著對美方要求有所保留。王鵬指出，美方強力要求的結構改革「極為困難，因為這涉及國家聲譽、黨的威信，以及國內經濟結構。除非川普和習近平各退一步，否則在雙方對世界看法分歧下，難以達成解決方案。」前美國財政部官員、目前擔任洛杉磯TCW Group Inc分析師的雷文哲說：「雙方成長都將減緩。雖在貿易議題上方隨時都可能墜下的達摩克利斯之劍（Sword of Damocles）尚未移除。但美國今晚已先眨眼，3月不無可能也會眨眼。」

中國時報【胡健森╱宜蘭報導】國立宜蘭大學發起，集合宜蘭在地大專院校參與的「USR 在宜蘭-107年度跨校交流分享會」27日在宜蘭火車站前百果樹紅磚屋登場，現場除展現各校的計畫成果，同時也簽署共同籌辦「宜蘭地區大學社會責任（USR）聯盟」，期盼能凝聚宜蘭地區大專院校資源，群策群力解決區域議題，善盡大專院校的社會責任。宜蘭大學表示，這次的分享會內容包括了文創、綠能、長照、地方創生、循環經濟等當下相當受到關注的議題，展示的成果主要在分享學生們如何透過各項計畫走入在地，發現需求並解決問題，進而產生地方認同。宜蘭大學除與地方博物館合作，另邀請蘭陽技術學院一同參與，以宜蘭經驗為基底，從在地文化去設計思考、再發展成實踐創新想法，以雲端綠能智慧微電網為例，目前已推出多功能的「雲端離峰儲能系統」，未來希望能打造出宜蘭綠能產業鏈。佛光大學以行銷頭城為計畫主軸，串連多個景點，規畫如何吸引人流進入青創聚落、振興在地經濟；聖母專校以安農溪、腦寮坑溪與三星農田的生態與人文廊道為素材，思考如何發展生態旅遊，並推廣全齡食農教育；耕莘專校師生則是蹲點三星鄉貴林村，以執行長照、友善耕作、帶動綠色循環經濟為計畫內容。在完成簽署後，各校希望透過USR聯盟分工協力，相互支援，以整個宜蘭縣為多元教學的場域並帶領學生力行，藉由實踐大學的社會責任，培育更多深耕地方並能與國際接軌的人才。

裕隆集團董事長嚴凱泰今天(3日)驚傳因病去世，震驚各界，而身為獨子的他，14歲獨自赴美唸書，26歲結婚卻求子多年才有1女1子，對子女相當疼愛，甚至女兒一句「爸爸不要再抽菸」，隔天立馬戒菸，還請母親寫對聯警惕他，決心相當堅定！ 嚴凱泰1991年跟妻子陳莉蓮步入禮堂，卻到2005年才喜獲千金Michelle，他也相當寵愛女兒，在裕隆集團的許多活動，經常可看到Michelle的蹤影，他還曾感嘆說「等女兒上學後就無法這樣跟著他，讓他有點失落」。 而嚴凱泰多年前接受《鏡周刊》訪問時也透露，女兒曾對他說「爸爸不要再抽菸」，讓他立馬決定戒菸，還跑去找擅長寫書法的母親，請母親寫對聯「不到黃河心不死，不見棺材不流淚」，讓他時時激勵自己，母親寫之前還擔心這樣很像在罵他，但他豪爽說「媽你就寫」，因為戒菸太困難，他非戒不可，事後也將對聯掛在裕隆的吸菸室，警惕自己。 嚴凱泰在2015年時再獲得1子John，當時他已經50歲，還開心透過簡訊向朋友宣布喜訊，並戲稱自己是半百老翁，更欣慰姊弟倆可以互相扶持作伴，不過也回憶說，看到女兒就想起自己童年不愉快，為了讓子女童年愉快，他對他們都是「零期待」，不給他們任何壓力，只望快樂長大。 《TVBS》提醒您：◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫 更多 TVBS 報導裕隆集團資產4千億 妻陳莉蓮獨撐大局5年前曾合照聊天 民眾不捨：嚴凱泰人真的很好嚴凱泰愛車成癮 病後體悟人生「菩薩要你走你也活不了」嚴凱泰育1子1女 求子路辛難捨幼子更多追蹤報導遺孀公開信：他未竟使命我帶領大家完成曾被媒體封為神 嚴凱泰卻更佩服她50歲得子 嚴凱泰為兒女「活下去」嚴凱泰人生謝幕 從敗家子到少主中興醫：食道癌患者9成是男性 3危險因子注意今日最夯新聞流量前3名撐不住 員工「被放假」5個月拒絕「中電北送」她嗆聲求償嗆小英「3件事」邱議瑩衰中槍相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者●蜜雪兒‧歐巴馬蜜雪兒的父母選擇不在困境中向下沉淪，而是以身作則努力工作持家，帶領子女愛上「閱讀」，堅持子女講黑人口中白人才說的「正統英文」、咬牙供子女上頂尖大學……這樣的家庭教育，讓蜜雪兒知道如何在有限資源甘之如飴、找到突破口，打破層層玻璃天花板，一路向上發展。升上7年級那年，深受非裔讀者歡迎的週報《芝加哥保衛者報》（Chicago Defender）刊登了一篇辛辣的社論，宣稱短短幾年內，布林莫爾已從全市最頂尖的公立學校，淪為由「貧民窟心態」統治的「破爛貧民窟」。校長拉維佐先生立刻寫信給編輯予以反擊，為學生和家長抗辯，認為那篇社論「是個彌天大謊，用意似乎只是要激起挫敗感，煽動人們逃之夭夭」。拉維佐校長為人率真直爽，頭頂光禿、兩側仍留著蓬鬆鬈曲的黑人頭，大部分時間都待在靠近學校大門的辦公室。從他寫的信可以看出，他很清楚自己要對抗的究竟是什麼。失敗是一種感覺，早在真正失敗以前就埋在心裡。脆弱會滋生自我懷疑，然後因恐懼而加劇，而且往往是刻意種下的恐懼。他提到的「失敗感」在我們這一帶早就無所不在，顯現在經濟捉襟見肘的父母、開始懷疑生命沒有其他出口的孩子，以及眼睜睜看著手頭較寬裕的鄰居搬到郊區或轉去天主教學校念書的家庭。禿鷹般的房地產仲介無時無刻在南岸區巡弋，嘀嘀咕咕地慫恿屋主及早賣房，趁還來得及趕緊脫手。言下之意是失敗即將來臨，躲都躲不掉，大勢已去。你可以選擇被窮困套牢，或者選擇逃離。他們用著大家最害怕的字眼，也就是「貧民窟」，像拋掉點燃的火柴棒似地隨口而出。我的母親壓根不信這一套。她已經在南岸區住了10年，接下來還會繼續住40年。她不為散播恐懼的謠言所惑，同時似乎也對各種畫大餅的理想主義免疫。她是個徹頭徹尾實事求是的人，認真控制她能控制的部分。我對媽媽分享學校裡發生的每一件事。每當我下午放學回家、把書包往地上一扔、翻箱倒櫃找點心吃的時候，就會急急忙忙進一步為媽媽更新她在午餐時間聽到的消息。我並不清楚我們上學的時候，媽媽究竟在做些什麼，主要是因為我跟每個小孩一樣自我中心，所以從來沒多問。我不知道當個傳統家庭主婦而不是外出工作，她有什麼想法和什麼感覺。我只知道回到家，冰箱裡一定有東西吃，而且不光為我準備，我的朋友們統統有份。我也知道當班上要去校外教學，媽媽總會自願隨行，穿上漂亮洋裝、塗上深色口紅，陪我們搭巴士到社區大學或動物園。我們家的吃穿用度都需要精打細算，但我們不常討論用錢的分寸。媽媽找到貼補的方法。她自己做指甲，自己染頭髮（有一次不小心染成綠色），只有生日時才讓爸爸買新衣服給她當禮物。她始終不富裕，但向來心靈手巧。我們很小的時候，她神奇地把舊襪子變成布偶，看起來跟《布偶歷險記》（Muppets）裡的公仔一模一樣。她自己鉤桌巾鋪在餐桌上。她也替我縫製許多衣服，至少一直到我上初中為止；那時候，牛仔褲口袋印著葛蘿莉亞．凡德貝特（GloriaVanderbilt）的天鵝標誌、突然成了全世界最重要的事，所以我堅決要求她別再為我做衣服。母親維持一種我現在看來非常明智、而且幾乎不可能超越的家長心態─從容淡定、帶有禪味的中立態度。我有朋友的媽媽陪著他們一起哭、一起笑，彷彿親身經歷那些起起落落；我還有些同學的父母被自己的煩心事壓得喘不過氣，幾乎完全缺席孩子的生命。家母則絕對沉著穩定，不會驟下判斷，也不會橫加干涉。相反的，她會觀察我們的情緒，善意地見證我們一天下來的努力與成就。遇到不如意之事時，她只給予一點點同情。當我們完成了不起的事，也只會適度讚美來表達她的高興，但絕不會大肆稱讚，免得我們把讚美當成努力的目標。她如果提出建議，往往是不帶感情、實事求是的忠告。「妳不必喜歡妳的老師，」有一天我回家大吐苦水後，母親這麼對我說：「但那女人腦子裡有料，妳得把她教的數學知識放進妳的腦子。專心做好這一點，其餘的事情都可以忽略。」她始終如一地愛著我和克雷格，但從不過度管教。她的目標是推著我們走進世界。「我不養媽寶，」她告訴我們兄妹，「我要培養出成熟的人。」她和爸爸為我們提供指引，而不是教條。所以青春期的時候，我和哥哥從來沒有宵禁。爸媽反而會問：「你們覺得合理的回家時間是幾點？」然後相信我們會說到做到。 克雷格有個故事，關於他8年級喜歡的一個女孩。有一天，那女孩對他發出一種別有用心的邀請，請他到她家玩，挑明了表示她的父母不在家，沒有人會管他們。我哥哥心裡非常掙扎，不知道到底該不該赴約─為了這次機會心癢難耐，但也知道這個約會鬼鬼祟祟、見不得人，是我父母絕不會寬恕的行為。不過，這並未阻止他只約略對媽媽說出半真半假的事實。他讓媽媽知道有這個女孩存在，只說他們要在公園約會。然而，克雷格什麼壞事都還沒做，就被良心折磨得坐立難安，光想起這件事就內疚不已。最後，他終於跟爸媽坦承這個家裡沒大人的約會計畫，等著（或可說希望）媽媽大發雷霆，不准他去。但我媽沒有。她不會那麼做。那不是她的作風。她聆聽著，但沒有讓克雷格逃脫自己做出抉擇的責任。相反的，她只是隨意聳聳肩，讓他面對自己的苦惱。「用你的最佳判斷處理這件事情。」她說，然後轉身繼續洗碗或摺衣服。這又是一個把我們推出去面對世界的小動作。我很確定媽媽早在心裡知道他會做出正確選擇。我現在明白，她默默相信自己已把我們培養為成熟的人，她的每一個行動，背後都有這個信念作為支撐。自己的事情自己作主。那是我們的生活，不是她的，永遠都是如此。書籍簡介_成為這樣的我：蜜雪兒‧歐巴馬 出版社：商業周刊 出版日期：2018/11/15 作者：蜜雪兒‧歐巴馬更多商業周刊文章 看到歐巴馬穿同套西裝出門，就忍不住嘆氣…蜜雪兒揭露，第一夫人的穿衣哲學有多複雜 ※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載更多論壇文章 北農裡頭沒有一個像男人 沒有該結婚的年齡，只有該結婚的感情 潮起與潮落：對政客無情才能成就偉大城市 民進黨2020年總統人選必須初選 節節敗退的民進黨還能退到哪裡？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

頂級球場與職業跑打攻守應援課程訓練全面 陳金鋒驚喜現身由富邦慈善基金會舉辦的「2018悍動希望公益棒球營」，今日(12/1)在富邦悍將主場新莊棒球場舉行，共有來自小琉球的琉球聯隊，以及上館國小、五峰國小、大勇國小等少棒隊共80名球員參與，由富邦悍將球星張耿豪、林宥穎、陳品捷、吳世豪分別擔任投、打、跑、守四站的教練，還有職業級的場邊應援教學，並進行樂樂棒球比賽，而活動最終還有神秘嘉賓富邦悍將副領隊陳金鋒驚喜現身，與學員分享經驗，豐富精彩的活動讓所有學員滿載而歸。富邦慈善基金會執行長蔡明純表示：「富邦慈善基金會長期關懷弱勢，整合各界愛心，扮演公益平台角色，將資源傳送到各個需要的角落。提倡健康運動風氣，符合富邦「正向的力量」品牌精神，富邦可謂是台灣最支持體育的企業之一，更是台灣唯一同時擁有SBL(富邦勇士隊)、職棒(富邦悍將隊)和成棒(富邦公牛隊)的企業，本次特別邀請富邦悍將棒球隊的球星與這群喜愛棒球的小朋友們進行公益棒球營活動，希望透過球星的加持，在小朋友心中種下希望種子，點燃心中棒球魂。」富邦慈善基金會「悍動希望公益棒球營」體驗一日頂級職業棒球員感受 打棒球的孩子，夢想就是有一天能站上職業舞台，富邦慈善基金會特別舉辦「2018悍動希望公益棒球營」，提供偏鄉地區孩子一個追逐夢想的機會，邀請富邦慈善基金會「用愛心做朋友」的資助學校，包括上館國小、五峰國小、大勇國小以及由琉球國小、天南國小、全德國小與白沙國小組成的小琉球聯隊，共80名球員前進富邦悍將重金打造的新莊棒球場，當小朋友踏上全台頂尖的球場、步入舒適華麗的球員休息室，全部都發出天真的歡呼與讚嘆，內心感動不言可喻。富邦悍將職業等級師資 全方面指導投、打、跑、守及應援 副領隊陳金鋒驚喜現身 不僅硬體設備用心，訓練課程更是用心，由富邦悍將球星張耿豪、林宥穎、陳品捷、吳世豪分別擔任投、打、跑、守四站的教練，小球員每站參與45分鐘的訓練時間，直接感受職業選手精心規劃的訓練，負責投球站的張耿豪就說：「他們年紀都還很小，所以設計內容當然還是以基礎為主，重點不是技術的難易程度，而是要讓它們從小就要把基礎打穩做正確，減少受傷的機會。」而陳品捷則是希望讓小朋友樂在其中，「小朋友很開朗活潑，但訓練也很認真很投入，我們也會安排小競賽或對抗的方式讓他們能更快吸收。」 經過紮實的訓練後，今年「2018悍動希望公益棒球營」更請到富邦悍將專屬啦啦隊副隊長Travis帶著吉祥物Frankie現身，帶領小球員練習最原汁原味的應援歌曲，小球員也展現天真熱情的活力，一下子就把琅琅上口的應援歌曲倒背如流；而剛學到口號也馬上在分組對抗的樂樂棒球交流賽派上用場，由陳品捷、吳世豪分別擔任兩隊總教練，同時為了讓更多小球員能出賽，特別把比賽改為每半局出局人數為6人，驗收稍早分站訓練的成果，也讓所有學員藉樂樂棒球交流賽切磋交流。一整天活動的最高潮，就是比賽結束後，富邦悍將重量級嘉賓、副領隊陳金鋒驚喜現身，過往都只能在電視上看到的超級偶像突然就站在自己眼前，小球員都驚喜不已！有別於球場上嚴肅、霸氣十足的印象，鋒哥非常親切幽默的與小朋友分享他個人的棒球經驗。有小朋友問鋒哥，棒球對他來說是什麼？鋒哥表示，棒球對他來說是個非常奧妙的東西，你永遠不知道結果是甚麼，所以要一直不斷的學習。面對小朋友們的熱情提問，鋒哥也特別下場，直接走到小朋友身邊仔細聆聽、回答提問。小球員們的提問五花八門，有的問說；「你被觸身過幾次？」陳金鋒回答；「數不清了啦，手、腳、膝蓋……，全身都被打過。」；「你總共打過幾支全壘打？」「成為台灣最強打者是甚麼感覺？」「你為什麼來富邦？」等等一個又一個無厘頭的問題，讓陳金鋒苦笑說：「問題怎麼越來越犀利？」差點快招架不住！他也被問到為什麼選52當背號，鋒哥也透漏：「我喜歡兩個數字加起來是7，一開始本來想選34或43但已經被選走了所以才選52。」還有小朋友直接熱情邀約鋒哥，希望鋒哥有空時能到他們學校教他們打棒球，鋒哥爽朗回答只要球隊訓練不衝突，一定盡量完成小朋友的願望。全套特製裝備 一圓小球員明星夢 為了鼓勵所有小球員能勇敢堅持追逐棒球夢，富邦慈善基金會精心為每位學員準備專屬球衣、球帽，以及特製的專屬球員證，活動結束後更頒發精美的結業證書，相信一整天的活動在他們心中留下難忘的回憶，也成為日後他們在棒球路上繼續前進的動力與鼓勵。以上訊息由富邦慈善基金會提供

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「有好天氣，但沒好空氣！」氣象局表示，台灣到周二以前都是晴到多雲的好天氣，西半部高溫來到30度。然而，天氣風險公司總監賈新興指出，這陣子的空氣品質也特別糟，敏感族群需多注意少出門。氣象專家彭啟明則預估，周三後會有三波的東北風接力來襲，周五到周末濕冷的狀況顯著，會讓大家「很有感」。氣象局表示，受到大陸高壓以及乾燥空氣影響，台灣一直到周二（4日）以前都會是晴到多雲的好天氣，西半部高溫29-30度，東半部28度，但是要注意，這陣子早晚氣溫偏涼，中部以北和宜蘭清晨溫度都低至18-19度，其他地區則是20-21度，早晚記得要加件外套。這種晴朗、溫差大的天氣會維持到周二，彭啟明預估，周三（5日）開始東北季風再度增強，位於迎風面的北部、東北部降雨機會提高，溫度也將轉涼。他表示，後續還會有兩波冷空氣南下，分別在下周五（7日）以及下周日（9日）抵達。氣象局提醒，周五那波東北風比較強，中部以北、宜蘭地區溫度會降至17度，估計會讓大家「很有感」。而中南部雖不受東北風影響，仍需注意日夜溫差。「這陣子有好天氣，但沒有好空氣」，賈新興在臉書上表示，近日西半部的空氣指標呈現一片橘紅警戒，「對於敏感族群不健康」。彭啟明預估，空氣品質不佳的狀況預估將持續到周二，等到東北風增強，擴散條件才會逐漸好轉。氣象局提醒，這陣子中南部清晨都會有霧影響能見度，清晨要注意交通路況。

（優活健康網記者林奐妤／採訪報導）晚上就寢前，往往是親子雙方最疲倦的時段，一旦孩子仍然吵吵鬧鬧，不肯上床睡覺，容易造成爸媽精神緊繃焦慮，一氣之下恐怕也沒有好臉色，對孩子、家長雙方都是負擔。獨立就寢的能力需要從小養成，作息、活動力、就寢三件事環環相扣。小小孩床鋪不要太軟 以免蓋住口鼻育兒專家林芝鈴說明，要引導孩子入睡，首先可以營造好的氛圍，藉由「睡眠儀式」促進睡意。燈光調暗、窗簾拉上，用溫柔的語調提醒孩子睡覺。床鋪不要選擇太軟，以免蓋住口鼻、影響呼吸的風險，硬度介於比硬板床還軟、比軟墊還硬為佳。假使孩子需要抱著哄睡，擺動不要太大，緩而輕的拍打屁股。大一點的孩子可以講晚安故事哄睡，語調不要太戲劇化，以輕柔語調營造睡意。如果孩子經常半夜醒來，要當心是不是有奶量不夠的問題，造成孩子飢餓醒來。如果孩子晚上喝奶後數小時才睡覺，可再補喝一些奶，防止中途飢餓醒來。中午到下午間可以午睡2至2.5小時孩子白天怎麼睡，才不會影響夜間睡眠？林芝鈴專家表示，中午到下午間可以讓孩子有個2至2.5小時的午睡，才能支撐下午至晚上的體力，如果是比較小，1歲內的寶寶，需要睡眠的總時數更長，晚上5到6點時可再加小睡30分鐘。不要因為小睡時間過長，或混亂的睡眠，影響晚上的睡眠。通常孩子的不規律性睡眠最容易發生在外出時，年幼的孩子出外時最好可以將推車上方罩子蓋下，減少新奇事物造成視覺過度刺激，也讓孩子知道是要休息的時間。如果讓孩子接受到大量刺激，容易增多情緒反應，晚上也會比較難入睡。可以在孩子5至8個月大時試著到公園，不僅聲音刺激低，還能多看綠色植物護眼。「放電」好入睡？事前準備齊全 降低家長擔憂當孩子會走會跳時，不少家長會帶小孩子出去「放電」，以幫助孩子夜間更好入睡。公園會是許多家長的選擇之一，但是公園遊樂器材是半開放式的場所，遊玩的孩子年齡混雜，擔心小孩的安全問題，該怎麼辦呢？林芝鈴專家說明，帶小小孩到公園，避開國小生放學的時間、正中午，中間空檔最佳的時間會落在3、4點時。若是學步兒，可考慮去親子友善公園。一般公園內，會走、走得穩的孩子佔大多數，有些孩子玩得開心，會不愛家長頻頻跟前跟後。要降低家長內心的擔憂，事前準備齊全很重要，可以評估孩子能力是否已可自如行動，如蚊蟲藥、點心等。如果孩子在公園內與其他孩子不小心發生碰撞，除了保護孩子，也別忘了給予對方尊重。孩子與其他孩子交際的第一步或許在公園，學習互相尊重是孩子也是家長的課題。

藝人安迪與裕隆集團董事長嚴凱泰相繼因食道癌逝。食道癌早期無明顯症狀難發現，一發現多半已經中、晚期。然而近年來治療方式已更加多元，若能警覺、積極治療，還是有機會安度危機。臺大醫院外科部胸腔外科主任、臺大醫學院外科教授李章銘曾接受《好心肝》會刊諮詢時表示，臨床上也明顯感覺到食道癌患者有增加趨勢。以臺大醫院為例，早年每個月食道癌最多開1、2台刀，現在則是每周至少2、3台刀；另外，過去病人多是50歲以上，最高峰集中在60～69歲，現在有不少才40多歲的食道癌患者。目前食道癌的治療以手術為主，台灣每年平均約有一千例食道癌新病例，其中能接受手術治療的只有六、七百例，主要原因是太晚發現，錯過手術治療的機會，或是患者的生理、營養狀況難以承受手術風險。食道經過頸、胸、腹部，範圍廣，手術難度高；而且食道黏膜沒有感覺神經，因此食道癌初期幾乎沒有症狀，隨著腫瘤生長而逐漸出現噁心、食道異物感；有時會有反射性背痛、咳嗽，但很難聯想到食道癌，等到有出血等明顯症狀時，常常已經是中晚期，甚至失去手術治療的機會。幸而隨著診斷方式進步，早期病例增加，且透過內視鏡超音波、電腦斷層、正子掃描等檢查，可將腫瘤準確定位及分期，做為可靠的治療依據。針對早期、腫瘤未侵犯至下黏膜層、淋巴轉移風險低的患者，可在內視鏡下以電刀切除、射頻燒灼或光動力等治療方法來清除腫瘤，毋需大動干戈的進行食道切除，一般在術後3～4天即可以恢復正常飲食，也不會有吞嚥困擾，5年治癒率高達80%。食道癌的治療方式要看分期，腫瘤若在食道表面黏膜或下黏膜，尚未侵犯到肌肉層，也沒有淋巴轉移者，為食道癌第一期。若腫瘤刺穿至肌肉層，但未出現淋巴轉移；或腫瘤未刺穿肌肉層，但已有少數淋巴侵犯轉移者，此為第二期。如果腫瘤既刺穿肌肉層，又有淋巴轉移，屬於食道癌第三期。一旦食道癌發生器官轉移，即為第四期。一般在1b至第2期、沒有淋巴轉移的患者，可直接以手術清除；而已有淋巴轉移、腫瘤已超出食道肌肉層，或進展到2～3期，建議先行放射／化療併用，即使是第3期患者也有一半機會使期別前移，再動手術，降低治療後的復發機率。食道癌手術需要完整切除腫瘤及可能轉移的淋巴腺，同時必須重建食道，通常利用胃的彈性（使用胃管）來取代食道。術後飲食習慣要改成少量多餐，並合併使用制酸劑抑制胃酸分泌，減少胃酸逆流，避免容易影響胃排空的飲食，例如咖啡和生冷、油膩的食物；通常經過調適，一般在手術後一年多，消化機能會慢慢恢復正常。多元化治療方式的發展，已讓食道癌手術後的5年存活率從20～30%，提升至接近50%。但仍有許多患者受到「食道癌治療效果不好」的印象影響，一聽到是食道癌就覺得「該交待後事了」、「開刀也不會好」、「開完刀會變很慘」等，其實現在治療方式進步，手術風險、術後恢復、長期生活品質都已大幅改善。年輕患者只要早期發現，不乏治療後重返工作崗位的例子；臨床上也曾遇過中晚期病患，腫瘤已破出氣管，但很幸運地在放射／化療後腫瘤消失，請患者千萬不要失去抗癌信心。更重要的是在生活中努力預防食道癌的發生。食道癌是體質與環境因素交互作用的結果，抽菸、喝酒、嚼檳榔是國人罹患食道癌最重要的危險因子，只有其中一項，風險就會增加3～4倍，有二項會增加7～10倍，而三項結合更會擴增至30倍！此外，近來也發現少數不菸不酒不檳榔的食道癌患者，根據流行病學調查發現，可能與愛吃醃漬、愛喝熱飲的飲食習慣有關，雖然尚未確定，世界衛生組織已將超過攝氏65度的熱飲界定為可能的致癌因子。如果有上述與食道癌有關的生活習慣或有家族病史，建議在50歲時做一次上消化道內視鏡檢查，再視檢查結果遵循醫囑治療或追蹤，掌握食道健康。

作者：戴志揚(未來Family專欄作家)「唉，我老公已經不知道多久多久沒深情相望，不，我不奢望深情，而是正面看過我和小孩的臉了，手機才是她老婆，我根本就是小三。」在我和友人的一場聚會場合中，老婆的女性友人看著餐廳內，滿是低頭滑手機父母和孩子，不禁露出落寞的眼神對我們抱怨著。「我有沒有白頭髮？臉上多了皺紋嗎?化妝了沒?髮型換了嗎?通通無法吸引他的眼神，只要進到家門，連孩子也都不看一眼，吃看配手機、休息玩手遊、睡前看影片，唉~~」那股氣若游絲的長嘆，簡直讓我感受得到淒涼到骨子裡去了。老婆大人當下也白了我一眼，我只能尷尬的苦笑。我必須承認，雖然我是3C白癡，但因採訪新聞關係，光是在我手機內各採訪單位的工作群組就有30個以上，即使調為靜音，不斷進來的訊息讓手機不時震動，很難不去理會各種新聞訊息，逼得我不得不「隨時」看看到發生啥大事?不過，我很自制，除非發生重大事件，否則我是不大讓手機發揮「手機存在」的功能。我常常詢問周邊眾好友，大家為何下班回到家還要盯著手機看?大概9成的答案都是，「在外忙了一天，回家玩手遊、看影片，和友人在臉書及LINE上哈拉打屁，就是最好的放空阿！」回到現實的親子與家庭生活場景，每天一早，招呼孩子起床著衣後，搭車的孩子就開始眼盯手機，嘴配早餐，一路晃阿晃的晃到學校；父母接送的孩子，上車後，睡眼惺忪的在後座滑著手機，司機父母同樣也忙著邊開車邊盯著小螢幕，活像一家人都在忙大事業。晚上回到家後，熱騰騰的飯菜上桌，孩子不是像古早時候要幫忙擺好碗筷，而是親子同心，紛紛準備好手機，架好IPad，一同與父母進行無味的3C的盛宴。餐後，同樣場景與行為，從餐桌複製到客廳沙發及地板。即使假日到了郊外或是餐廳，還是將家裡那套3C生活模式帶著出門。這讓我想起當年膾炙人口「那一夜、我們說相聲」中，「電視與我」中的一個段子，描述50年代台灣剛有電視時，有電視的人家，節目結束後必做的一個關電視的全民運動，「拉上小門，套上小布套，大同寶寶擺好」，快樂的結束一天。別再苛責孩子整天沉溺3C產品，有因必有果。請問?孩子手上的3C產品從何而來?我和不少提供3C產品給孩子的父母聊過，讓孩子從小就使用手機的理由為何?得到的答案不外乎，「與科技接軌」、「方便連繫」、「安撫情緒」。父母設定的目的最後達成了嗎?好像大多不如預期。最後成了「沉溺遊戲」、「和同學言不及意」、「親子情緒對立」。家長們，別再欺騙自己了。說穿了，給孩子使用3C產品，不過是自己早已沉迷其中而不自省，卻找理由推孩子出來背黑鍋，用來躲避家庭責任的藉口罷了。有一次，我在派出所內看見一位因偷竊文具而被送進派出所的五年級學童，事後移送到少年法庭，法官要求這位孩子寫下悔過書，責付給父母管教離開法庭前，無奈的將悔過書給父母看。內容寫著：「我覺得爸媽很愛我，他們每天都會親我，說我是他們的寶貝，其實是騙我的，他們每天都在玩手機，只會叫我自己去找東西玩，原來手機才是他們的寶貝，放假時他們帶我出去玩，還是一直在看手機…」我想，當下孩子的內心，應該在親情的渴望，與親子關係的絕望中糾葛不已，但是他找不到情緒出口，最好的方法就是透過「犯錯」或怪異行為，吸引父母施捨給他一抹關愛的眼光。社福機構調查，親子之間的衝突主因，高達七成是因為使用3C產品引起；有七成的國、高中生希望父母放下手機，多傾聽他們說話。去年，在英國及德國，更連續發生青少年上街頭怒吼示威「跟我玩！不要跟你的手機玩！」、「我們發出抗議，因為你們只想看自己的手機。」陪伴，是穩定孩子情緒的最好良藥當然，我身邊仍有父母堅持不讓孩子碰3C產品，自己也以身作則。我進一步觀察這些父母與家庭的特質，發現一個共通點，就是「很會找樂趣與活動，取代與轉移3C產品帶孩子的誘惑。」我自身的經驗也是一樣，從小，我的爸媽對孩子們就頒布了一項「天條禁令」，凡是任何與賭博，電玩扯得上關係的遊戲一概禁止我們碰觸。因此我們家中沒有撲克牌、遊樂機，甚至連象棋都沒，更別說麻將了。只要是空閒的時間，爸媽一定忙著趕我們出去運動，或是帶著我們四處散步爬山閒晃。晚上的時間，不外乎就是閱讀和聽音樂、做自己想做的任何事，或是到隔壁鄰居家找小孩玩。潛移默化下，我和哥哥姐姐，成長過程中，即使身邊再多人喜歡電玩、打牌、打麻將，卻始終引不起我們一點興趣。我家野孩子與妹妹，也是依循著這樣的原則。只要是假日，我們夫妻向來帶著她們上山下海，盡情奔馳在大自然當中，陪著他們在原野中找到有趣的眼神焦點。近來我們更愛上田野漫步，選擇用兩隻腳行走，慢慢的享受田園之美。只要有空閒，就直奔宜蘭冬山河，從冬山車站，一路走到蘭陽溪口再折返；或是沿著安農溪走到山腳下。在每一次約15公里上下、大約四個小時的慢走過程中，總有天南地北聊不完的話題，四周的一花一草一木一景，隨時也都會吸引孩子目光，邊玩邊走，邊走邊聊，孩子的專注力與嗜好被轉移後，我們的心中早已沒有3C產品存在的空間。每一個孩子，都希望父母能花點時間多陪自己，這種愉悅的安全感，就是穩定孩子情緒的最好良藥。有關愛一定會有收穫，孩子永遠離不開父母引導和呵護。如果父母像一座人形立牌與冷冰冰的家具黏著3C產品隱身在孩子旁，孩子仍是孤單一人，當孩子沒有說話與情緒紓解對象，時間久了，當發覺孩子變沉默，不再想溝通時，這時想再挽回已經太遲。我只想提醒各位，孩子的童年只有一次，流逝的每一秒都是歷史，別再用任何理由，規避陪伴孩子的責任，想想擁抱孩子時的溫度，他們露出的滿足可愛笑容，說到這，你還不抱抱他們嗎?更多未來Family文章孩子需要的只是簡單的愛 父母的一個貼心小舉動 竟能大大滿足孩子純真的渴望更多論壇文章 北農裡頭沒有一個像男人 沒有該結婚的年齡，只有該結婚的感情 潮起與潮落：對政客無情才能成就偉大城市 民進黨2020年總統人選必須初選 節節敗退的民進黨還能退到哪裡？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

總部位於美國舊金山的「樂土太空」（Elysium Space）公司預計3日以SpaceX火箭，將裝有約100名往生者骨灰的衛星送入太空。享年36歲的伊柏林（James Eberling）一生熱愛飛彈及火箭，在他2016年11月去世前曾告訴父母，他希望骨灰將來能送往太空。伊柏林的家人等了2年，現終於能將愛子遺願實現。「樂土太空」表示，家屬支付約2500美元（約新台幣7萬7000元），便能將逝去至愛的骨灰採樣裝入火箭。「樂土太空」透過電子郵件發布聲明表示，這批「太空葬」的逝者包括退役軍人、航太迷，以及親人「希望在如詩般星空裡憑弔的往生至愛」。「樂土太空」創辦人暨執行長席維特（Thomas Civeit）表示，伊柏林及其他人的骨灰將放置在一個約10公分見方大小的微型衛星（cubesat）內，家屬可以利用App追蹤衛星的即時訊息。衛星發射至太空後將繞行地球軌道，約4年後返回地球。伊柏林的母親貝佛利（Beverly）表示，兒子生前酷愛攝影，常去范登堡空軍基地（Vandenberg Air Force base）拍攝火箭升空照片。如今愛子遺願得以實現，貝佛利說：「我們非常高興能實現他的遺願，對我丈夫及我自己來說，這意義重大，我認為詹姆士（伊柏林）會非常開心，願望終於成真。」