免費小遊戲www.s9uu6.com

工商時報【張慧玲】隨著12月25日新一屆地方首長與民意代表就職，紛擾的2018年也接近尾聲。國內藍綠白黃互咬惡鬥，令人反感；國際美中貿易戰時張時弛，令人無奈。鑑往知來，即將到來的2019年極可能重現「逢九必亂」的詛咒。在剛過去的12中旬，台灣低調回顧美台斷交40周年，中共則隆重紀念改革開放40周年。如果以這40年為區間，歷史上逢九的年分，兩岸都因應過艱鉅的挑戰：1979年，中美建交，台灣在風雨飄搖中突圍前進；1989年蘇東波民主化浪潮洶湧，中共在內外交迫下力挽狂瀾；1999年，台灣在921大地震後，展現堅韌的復原能力，大陸則在亞洲金融危機後，發揮強大的維穩作用。2009年，美國為解決雷曼兄弟倒閉所引發的金融風暴，廣印鈔票救市，以鄰為壑導致全球受累，從而也動搖世人對「美國霸權」的仰望與信心。反觀中國在「發展才是硬道理」的堅持下，逐漸茁壯為政經大國。悠悠十年流轉，如今的中國已經大到美國不能容忍，意外當選美國總統的川普不惜拖全世界下水，也要大打貿易戰，一切的一切，就是為了捍衛「美國霸權」。換言之，2018年的貿易戰只是美中爭霸的序曲，2019年的「川普之亂」只會變本加厲，而中國不論示弱或對幹，都將面臨嚴峻的陣痛期。事實上，一年的貿易戰打下來，中國固然首當其衝，例如此際蔓延的「非洲豬瘟」正是貿易戰的後遺症之一，但挑起戰端的美國經濟也開始感受到貿易戰的反噬。美國聯準會（Fed）在今年最後一次決策會後將明年升息次數降為兩次，即已透出端倪。一旦明年全球景氣快速向下，Fed凍漲利率甚或反轉降息的可能性也大增。諷刺的是，Fed明年最大的考驗不在能否精準判斷經濟風向，而在能否維持決策的獨立性。萬一川普真的撤換「不聽話」的Fed主席鮑爾，摧毀Fed的自主傳統，那麼Fed反而會成為助川為虐的新亂源。面對美中角力加劇的現況，台灣又該如此自處？在正常的心態下，我們應該期待兩岸有能力轉危為安，打斷手骨顛倒勇，一如過去四十年來關關難過關關過。遺憾的是，現今島內意識形態掛帥者，滿腦子想著「最好中國被川普整倒」，鍵盤台獨青年巴不得「非洲豬瘟害慘全中國豬」。但，幸災樂禍能讓出口導向的台灣倖免於難嗎？倘若明年美中兩大市場都有氣無力，台灣還能「貨出去，人進來，大家發大財」嗎？難道當局真以為靠台灣2,300萬人的內需市場，就能撐起一片天？身為小國，卻妄想自己是大國；親美不遺餘力，仇中不留餘地；為了各類促轉，忘了「發展才是硬道理」。這是台灣專屬的「比悲傷更悲傷的故事」。

作者為新北市觀光旅遊局局長「淡蘭古道」對許多人來說，或許是一個陌生的名字，它其實是清代從淡水廳到噶瑪蘭廳（現今台北到宜蘭）的主要交通道路。1800至1900年期間，正是北台灣漢民族開始由西部往東部發展的黃金時期，先民拓墾的韌性，不斷在北台灣地表上留下痕跡，歷史古道成為北台灣這璀璨百年的見證。新北市修整淡蘭古道，並非單純只是想做登山步道。除了引進觀光振興地方，讓聚落再興、產業再興、文化再興，以及蒐集有形無形的文化資產，更重要的是，在這些歷史場域的重建過程中，重新找尋台灣先民不畏艱難，向外拓墾的精神，希望讓現代人透過雙腳，去感受這些真正的「台灣價值」。第一次聽到淡蘭古道這個詞，是觀光局同仁在說明104年預算編列時提到「…以上這些步道，都是淡蘭古道的一部分….」。「淡蘭？」、「古道？」好奇的我立馬追問下去，才知道這是清代時期，淡水廳往來噶瑪蘭廳的主要交通道路，分為北路（官道）、中路（民道）、南路（茶道/商道）。向來愛看歷史劇、歷史小說的我，起了興趣，拜託同仁整理資料來一起分享。除了因此認識了長期關心台灣步道發展的千里步道協會，也進一步聽到了這些步道的由來以及故事。原來，整個淡蘭古道的發展，其實就是先民由西到東拓墾，以及台灣因為茶葉貿易與世界連結的過程。不單只是路徑，裡面還有台灣先民冒險犯難、篳路藍縷、開拓未知的精神。從吳沙入蘭、楊廷理平亂、馬偕傳教…，一個又一個的故事，成就了後來的寶島台灣。「有那麼多故事、蘊含台灣先民精神的古道，何不包裝成旅遊行程來推廣呢？」這是我當年和同仁討論時的想法，但這想法一提出來，同事馬上就提醒我有很多得要面臨的挑戰：「台灣人的觀光，高度偏好用看的跟用吃的。」「雖然說是古道，但其實沿路古蹟並不多，跟一般原始步道差異沒有很大。」「台灣有登山、有郊山，但並沒有國外流行的長距離步道旅遊啊！」「距今相隔近200年，路線考據不容易。」但不管怎麼說，有這麼多故事的道路，載滿台灣先民墾荒的路徑與精神，無論身為政府官員或者單純是一個愛聽講古的歷史故事愛好者，都覺得這條道路好精彩、不應該被遺忘！應該要尋找一個適當的方式，去保存淡蘭古道，並且將它介紹給全世界。有故事的淡蘭古道，是北台灣開發、與世界連結的文化路徑、商業路徑。北路又稱官道，就是因應清代汛塘海防、楊廷理入蘭平亂修路、舖遞郵政發展而來的。除了吳沙入蘭，最讓我印像深刻的是，原來跟楊廷理一起海陸進擊打海盜的，就是王得祿～就是我小時候看的閩南語連續劇「嘉慶君與王得祿」！中路又稱民道，是先民為生存、耕山開闢的生活民道，承載著從拓墾到族群械鬥及和解的庶民記憶。南路又稱茶道，是為了快速運送茶葉到大稻埕加工，被茶商走出來的。而這些茶葉在1860年代在歐美熱銷，吸引許多洋商前來台灣，更是北台灣與世界連結的開始。當我們決定開始做淡蘭古道，第一件事情就是找故事，當然，這得從蒐集資料以及將路線定線開始。光這個階段，就花了兩年的時間。路線定線這件事情並不是在地圖上畫一畫那麼簡單。既然是古道，我們就想儘量貼近百年之前的原始樣貌與路線。但中間很多地方因為聚落興起以及道路建設，已經不可能百分之百恢復成原來的樣子。而我們又必須兼顧民眾親近山林的需求，需要訂出可及性高、安全、儘量避開車輛的步道路線。再來是步道的施作，比起生態工法，新北市的登山步道更進一步，與民間NGO千里步道協會合作，推展「手作步道」。就是以手工的方式維護步道、因地制宜、就地取材、與周遭自然景觀融入、減少對自然山徑、環境生態的干擾。手作步道精神其實也可以說是具體而微的淡蘭古道精神。修築步道或修復古道的過程中，大家一起學習傾聽森林、水流、地質的聲音，試著找出各條步道獨特的自然條件、人文歷史、工法智慧及社會脈絡，找出與生態和諧共存的路線與工法，保存山林原本的特色。淡蘭古道，乃至於手作步道，讓台灣人親近山林的同時也保護了台灣山林。我一向主張觀光要把人為的、硬體的、人工化的降到最低，並不是不蓋新的，而是不能以蓋新的為目的。有需要蓋硬體時，儘量利用原來的、舊有的，連接本來的社會脈絡；但也許可以給他新的定位、定義、包裝、銷售，再度加值。例如在淡蘭古道沿線，我們就打算利用既有的閒置空間，例如廢棄的警察宿舍、閒置的教室…等等。就如同當年我們打造水金九一般，讓這些舊路、舊建築能再度發光發熱。淡蘭古道光資料蒐集、路徑訂線等前期工作就從2015年做到2016年，而且未來還要再花三年多以上。2015到2017這兩三年，剛好是台灣天空步道流行的時候。天空步道一兩年即可啟用，加上經費很多來自中央補助，很多地方趨之若騖。但速成的觀光，來的快去得也會快，難有長期的價值。一座崗山之眼花掉一億三千萬，剪綵之後熱潮卻持續不到一年。光是近3年台灣就增加了80座彩繪村、13座天空步道、4座玻璃教堂。這類新設施往往是「空降」的，缺乏和在地脈絡的連結，沒有獨特性，感覺換個地方蓋也是可以；一窩蜂缺乏獨特性的投入，導致各地觀光景點相似度太高，觀光客沒有非來不可的理由。我認為，速食、一窩蜂，正是台灣觀光發展的毒瘤。做觀光，就是要給人家一個非來不可的理由。興辦觀光建設，也是要把握住原則，讓人感覺「換個地方蓋一樣的東西，也不會有同樣的味道。」這個原則，我覺得就是與在地脈絡的連結。觀光很難速成，觀光要有目標要有願景，要有短中長期的規劃，日積月累一段時間，不是熱潮過了就算了。熱潮會過，要長久經營就是要提升地方資源的附加價值，而這些地方資源的「獨特性」以及「創意」就非常重要，需要有長期的規劃與投資。台灣觀光景點投資重複性過高，旅遊人數自然出現疲軟，近年國人國內旅遊人數持續下滑也並不讓人意外。旅遊的體驗是整體的，不會只有看跟吃，重要的是要有感動。旅遊是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、與味覺並行的整體感受；遊客不是只看景點，還可以聽故事，用心感受他體驗的每一個事物。2006年我在桃園推兩蔣文化園區，為了豐富遊客的旅遊體驗，同仁花了一年蒐集資料，並且複製兩蔣及國光計畫文物擴大體驗，還納入了當地動植物生態，同時也提供了當年兩蔣的食物，就是希望大家能體驗那個年代的一切。徒步的目的，並不是走到一個地點，而是開啟看待事物的新視角；而旅行的意義，就在那無可取代的對話過程裡，重新體驗，串起土地與生命的情感，得到向前進的力量。長距離步道旅行的確不是國人熟悉的旅遊型態，但是國外已經行之有年，無論日本熊野古道、西班牙聖雅各朝聖之路、美國阿帕契山徑，都是很有名的例子。新北市週邊山區有很多步道，多年來一直是民眾登山踏青的好夥伴。一條又一條的古道就在那裡，單獨看只是很多條郊山步道，唯有透過系統串連整合，才能感受到歷史的層次與脈絡。挑戰很多，不好做，代表門檻很高，別人不好跟進，這樣如果做成功，就會很稀有。我們一直選擇走人煙稀少的道路。這幾年來，當大家都在模仿台北跨年，我們創造了新北市歡樂耶誕城；當大家都在做天空步道，我們決定做百年山徑淡蘭古道。我們想推廣淡蘭古道的長距離步道旅行，不只是想讓大家走進山林聽歷史故事，我們也希望大家走進淡蘭古道這地區的同時，也走進這裡的生活、地方文化、產業…。我們一邊推廣淡蘭古道，一邊也要協助地方做一些整備工作，除了培養接待服務的能量，也希望大家形成共識，型塑自己的韻味，不要為觀光而去過度破壞當地的生活方式。走進地方山村不只豐富了遊客的體驗，就地方政府立場，遊客進來就會帶來服務的需求，創造地方就業的機會，讓地方的年輕人有更多留在家鄉討生活的選擇。以淡蘭古道散布的這些區域來說，並不適合工業或大規模的開發，淡蘭古道的帶來的健行者，是地方振興的最佳契機。我們希望透過淡蘭山徑，讓產業再興、文化再興、聚落再興，推展長距離健行的步道旅遊體驗，透過古道串接，轉化沿途山村為旅遊服務據點，振興深坑、石碇、坪林、瑞芳、平溪、雙溪、貢寮七區地方產業與聚落發展。就我的觀察，對於一般人來說，未來旅遊的趨勢，會走向「有點遠又不會太遠」、「有點累又不會太累」、「有點熟悉但又有不同味道」的方向。大家會越來越願意走更遠一點、更累一點、付出更多代價去獲得不一樣的新體驗。旅遊是古代朝聖行為的延伸，現在被很多人當作人生里程碑的台灣新三鐵運動：登玉山，單車環島，泳渡日月潭，也是一種自我探索、自我肯定的旅程。我們希望透過淡蘭古道，重現其場域精神，引領大家從空間跨度到時間，在台灣的山林裡行百年之路。也許一天也許兩天甚至三天，淡蘭古道長距離步道旅遊，數十條路徑多重組合，全部走完朝聖，讓淡蘭古道成為台灣人一生必走、認識台灣的朝聖之路。推淡蘭古道，等於同時要推新的旅遊場域以及新的旅遊型態，不只難度高，而且要花很多時間，無法急就章，得要花七八年以上才能有成果。的確是慢，但我們完成時他將擁有不可取代的獨特性。更重要的是，它將可以帶大家找回台灣先民冒險犯難、篳路藍縷、開拓未知的精神，讓台灣人透過雙腳，去感受這些真正的「台灣價值」。雖然這些工作無法在自己手上完成，有點可惜。但比起做得快，做得好、做得讓遊客有感動的體驗，才是最重要的，才是政府推展觀光該有的態度。更多論壇文章 假新聞殺人還是無能長官殺人？ 賴清德的選擇 交通部觀光局何不正名為「觀光補助局」 人氣王退駕 令人傻眼的小內閣 賴清德若面對太陽花，不會下令驅離？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

50歲的資深音樂人袁惟仁（小胖老師）驚傳發生腦溢血意外，還一度病危、已昏迷約62天，事發後前妻陸元琪隨即取消所有工作，和兒女趕赴上海看老爸。孰料，他這回其實不光只是掛個病號如此單純，因他一病倒，生活中最重要的3位女性也陸續出場，甚至還幾乎同時在媒體鏡頭前展開實境大戰。這場女人大作戰開打前，讓咱們先一起來回顧歷史。故事要從陸元琪與袁惟仁2006年他外遇爆婚變，最後獲得原諒；再從2016年他再被爆離婚，又跟小三有關說起。陸元琪與袁惟仁離婚2年多，兩人情感後來僅只於為了撫養小孩，所衍生的相關花費問題，而不時有所聯繫。2016年，兩人結束14年的婚姻關係，兩人所生的兒子袁義、女兒袁融，先由她撫養，她為扛家計選擇復出演藝圈，上綜藝節目賺通告費。為何陸元琪總是姑息袁惟仁外遇？她透露，其實結婚1年後就開口提離婚，講了整整13年才重獲自由，「我們之間發生了一些事，是女人最不能接受的。」但對此，陸元琪曾答得很妙：「他當然否認（偷吃），他是個孩子，吃滿嘴巧克力時，你問他為什麼吃巧克力？他會說『你誤會我了，我從來沒吃過巧克力！』」到底要有多瞭解這男人、心要有多寒，才會說出這段話？她說。陸元琪（右）為母則強，不再有過去叛逆與倔強的個性，也變得更勇敢。袁惟仁女友陳葳（右）去年1月底曾與一名男子在台北逛街，《蘋果日報》直擊兩人並肩走著且有說有笑。去年過年前，陸元琪（右起）在除夕獨自與兒子「寶寶」袁義、女兒「妹頭」袁融一起圍爐合影。究竟是冤家路窄抑或三世夫妻？緣分本是牽絆，身不由己；2017年，陸元琪期接受《壹週刊》的〈壹本經〉專訪，或許能體會婚姻裡外的五味雜陳。「其實我們在協議的時候，他（前夫）是告訴我不用擔心這些，他會照顧孩子長大。後來他碰到很大的（財務）問題，也是沒有辦法。剛開始我心裡也會有所抱怨，覺得怎麼可以這樣？但是又能如何？孩子，不能按暫停鈕嘛！你不可能叫孩子不要吃飯、不要念書啊！」陸元琪眼眶泛淚的說：「我以前個性比較好強，有次陶子跟我說：『你要找個會照顧你的人、要接受人家關心、要被疼愛，一個女人就是要有人陪伴，你才會像個女人，你才會像你自己。』那段話就在我心裡攪拌著，好像這些年，我…」突然她發出一陣哀號聲，「我要哭了…就是，我一直忽略自己心裡的感受。但，怎麼可以忘記呢？」袁惟仁在去年11月初曾被《蘋果日報》直擊，帶一名相貌清秀的短髮妹去用餐，地點在台北市中山區一間高檔鐵板燒餐廳。當時，袁惟仁對被指有外遇，火速發千字文稱「離異只因聚少離多」。期間，他陸續爆發因財務糾紛被綁架，還被拍到身邊有小25歲新歡陳薇。陸元琪首場女人之爭，就是敗給年輕貌美的小三。為扛家計，她開始上綜藝通告，家務事日漸搬上檯面，原是優勢的她，卻因袁惟仁付不出孩子註冊費，卻被撞見帶清秀妹吃高檔鐵板燒，陸元琪直呼「荒唐」後開始變調。網路忽然出現一名叫妮可的網友，在她臉書粉絲頁鉅細靡遺爆她4大罪狀：「對公婆不理不睬」、「花費無度」、「老公提離婚就以自殺要脅」、「在老公面臨困難時就提離婚」，讓陸元琪氣得反駁「全都不是事實」，袁惟仁也親筆力挺「她是我生命中很重要的女人，這些家務事是我們自己的事，不需要不相干的人去評論」。《蘋果日報》在2017年11月10日直擊袁惟仁身旁有一名戴帽子的短髮妹，還拍到兩人雙手交疊一起的畫面。袁惟仁去年11月與一名短髮妹被《蘋果日報》直擊吃鐵板燒。袁惟仁日前在中國上海的飯店因腦溢血跌倒昏迷，事後被送往上海瑞金醫院手術急救，事後他前妻陸元琪（左起）帶著兒子袁義、女兒袁融搭機飛往上海探視。結果才發現這名網友就是前大姑留言批評，陸元琪選擇截圖給律師，如再有傷害或誹謗言詞必提告。這事，引發她與前婆家，也就是陸元琪離婚後第二場女人大戰。不過，才過兩年，袁惟仁10月17日就因跌倒腦溢血被送進加護病房。10月20日陸元琪以前妻的身分赴陸探視，準備搭機返台時，被發現明顯因為哭過鼻頭全紅、聲音沙啞，身形憔悴且消瘦。因陸元琪與袁惟仁離婚時，與婆婆、大姑有摩擦，不過據悉陸元琪這時赴上海探視袁惟仁，終於和前婆婆、大姑當面把所有誤會解釋清楚，現在共同的目標就是希望袁惟仁能好起來。自此，袁惟仁病重，陸元琪不再是處處不是的前媳，袁母開始呵護著陸元琪，他回台住進台北榮總加護病房，袁母等候探病時間時，也透露不捨、愛之深責之切的形容陸元琪「很笨」，不應為了常予取予求的袁惟仁如此不離不棄。袁惟仁昏迷前已花500萬元錄新曲〈學會祝福〉，還與製作團隊赴洛杉磯錄音。（宇朕娛樂／提供）袁母看似年邁，但仍是精神狀態很好，也看得出袁家大小事，都是她料理，日前爆出袁母認為孫子袁義帶媒體闖病房，她就當場暴走給大家看。隔日她也火速發聲明，指經紀公司不付醫藥費，非常敢言。不過，這次前媳陸元琪，也不想退讓，幫子出氣，馬上開了直播反擊發媒體之說。至於陸元琪與袁惟仁雖離婚後一度關係不好，但後來雙方慢慢解開心結，陸元琪透露袁其實曾寫過一首歌給她，用來紀念破滅的婚姻，她直到要飛去上海的路途中，才第一次點開來聽，歌詞寫得全是兩人的心情，讓她一路痛哭：「我覺得小胖是一直來教我，怎麼變成一個大人，他用各種事情來讓我成長。」（撰文：黃識軒 圖片：《壹週刊》攝影組李政龍、邱曾其、《壹週刊》資料室、《蘋果日報》、臉書）更多壹週刊報導〈袁惟仁加油1〉直擊袁母甩耙子暴走實錄！ 數落兒新歡15分〈袁惟仁加油2〉袁母嗆經紀公司不付醫藥費 遭爆加護病房免費享健保​48歲的陸元琪出道29年，至今外貌依舊保養得宜。

記者王丹荷／臺北報導公視影集《魂囚西門》邀金鐘新科視帝藍葦華飾演黑道堂口的二當家沈金發，他形容角色本質上是個暖男，主要著墨在說話時兄弟的「氣口」要出來；為拍攝一鏡到底的武打戲，他事前練跑、接受自由搏擊訓練，沒想到還沒拍到武打戲前就意外受傷、休息1個月才復工，對幾經周折才拍出的臺劇罕見街頭武打戲印象超深刻。藍葦華坦言，得知要拍一鏡到底的武打戲時，壓力超大！「以前的武打片套招都打得很漂亮，但導演想呈現的是街頭打架，也就是『真打』，但真打就容易受傷。」武術指導教他們在真打到的情況下，比較不會痛也不會受傷的方法，以及如何套招套得自然。沈金發劇中因犯下幫規而遭堂口成員追捕，過程中意外身亡，對角色在劇中以1打9，藍葦華笑說：「就像葉問，非常厲害！」不過他也說，主要原因是追殺他的人也是同堂口的小弟，會比較怕他、會收手，自己才可以打得那麼厲害。影集《魂囚西門》由謝庭菡執導，製作團隊比照電影等級的設計與執行，描述心理師魏松言（蕭敬騰 飾）從美國歸來後在西門町執業，卻意外撞鬼，開啟了他為鬼魂諮商的旅程，全劇共6集，由蕭敬騰、郭碧婷、鄭宜農、謝盈萱、喜翔、藍葦華等主演，明年2月16日起每週六晚間9時公視頻道首播，《魂囚西門》藍葦華飾黑道堂口二當家沈金發。（公視提供）《魂囚西門》藍葦華（中）拍攝街頭打戲。（公視提供）

大陸女星孫儷和丈夫鄧超結婚7年，共育有一對兒女，分別是6歲兒子「等等」、4歲女兒「小花」；十分顧家的她，平常也會在微博分享親子互動的大小事，頗受網友和影迷關注。日前孫儷透露，她參加兒子的學校活動，當時餓到實在受不了，竟然偷吃兒子同學的剩菜，她還笑稱「不吃肯定過不去」。孫儷23日在微博發文提到，前2天參加兒子學校的活動，原本打算等活動結束後，約幾個媽媽一起聚餐。不過當天學校活動實在太豐富，時間一拖再拖，媽媽們的聚餐只能臨時取消。 只是學校活動接近尾聲，自己實在非常非常餓，「不吃肯定是過不去的！」加上學校活動應該會持續到3點放學，自助台上什麼吃的都沒了。孫儷當下靈機一動，看到班上2位同學，餐盤內的4個餃子和2個雞翅都沒動過，心想「這可能是我今天午餐最後的機會了。」 隨後孫儷就跟這2位同學說，「小朋友，你們去玩吧，一會兒阿姨會來幫你們還餐盤的。」孩子們天真地跟她說謝謝，最後自己也圓滿順利地享用這4個餃子和2個雞翅。孫儷更笑說，「要為自己點個讚」。她還分享當時享用這些餐點的照片，右手更是比個「YA」，看起來十分開心。這篇發文一出，立刻引發網友熱烈討論；不少人就笑稱「這位母親太棒了」、「娘娘也太可愛了啦！」還有人大讚她的機智，更有人笑稱「一線女星竟然想方設法要吃孩子同學的剩菜剩飯」、「我要告訴老師喔！」 更多 TVBS 報導與安迪親如兄妹 告別式上王彩樺任招待淚崩空服員幫找錢包遭吐槽 羅志祥嗆酸民：可悲神回顧／「害了了」！ 2018年人氣黑掉的10位名人老蕭真的停用IG臉書了！ 經紀人曝：踩到他地雷更多新聞報導胡歌被爆「結婚了」 新娘子竟有3版本趙麗穎剛新婚2月 爆挺7月大肚「懷男娃」張柏芝3寶爸曝光？港媒驚爆：謝霆鋒李準基秀夜景帥照 IU神回笑歪粉絲曾經的天王 「他」為愛敗光7億家產今日最夯新聞流量前3名「現在的」高市府深夜聲明轟韓被踢出韓小內閣？「內幕」曝光過了！教部同意管中閔任台大校長

【健康醫療網／記者曾正豪報導】別小看咳嗽！一名年約70歲的老翁，剛退休就發現久咳不癒、手麻手脹的症狀，檢查發現肺尖部位有一顆腫瘤，且癌細胞已擴散侵犯局部淋巴結，屬於晚期肺癌，無法動手術，化療也無法控制惡化，遂在醫師建議下接受「免疫療法」，迄今一年多，治療效果穩定，生活也與過去無異，開心譜寫「人生七十一條龍」的新篇章。久咳不癒逾2周 恐是肺癌警訊奇美醫院血液腫瘤科主任馮盈勳表示，冬季日夜溫差大，是容易感冒的季節，但「久咳不癒」是肺癌的典型症狀之一，民眾如果有咳嗽症狀持續超過2星期的情況，應提高警覺，盡快找專科醫師做檢查，以利及早發現和治療。標靶孤兒採化療、免疫療法 合併或單一治療根據衛生福利部資料，肺癌已連續8年居國人癌症死亡率第一名，每年死亡人數超過9千人，臨床統計約有80％錯失早期診斷的時機，無法手術，只能靠藥物治療。目前臨床將晚期肺癌治療分為兩大族群。一是表皮生長因子突變者，應直接使用標靶藥物治療，一旦失效，再嘗試化學治療和免疫療法。另一族群則是俗稱的「標靶孤兒」，因表皮生長因子未見突變，標靶治療恐沒有成效，建議一線直接使用化學治療或搭配免疫療法，二線則可單獨使用免疫療法或化療，或者搭配使用。抗癌生力軍「免疫療法」 副作用低、延長存活期化療與標靶治療的原理相同，都是直接針對腫瘤細胞做治療，屬於「暫時抑制」，不僅有抗藥性、停藥後復發機率高的疑慮，化療副作用也常是患者向癌症投降的主因之一。而近年新加入治療行列的「免疫療法」，則採取不同的抗癌策略，先催化免疫系統，訓練免疫細胞正確辨識癌細胞，再進行殲滅，毒性和副作用相較化療明顯更低，可以保有較好的生活品質，並延長整體存活時間。馮盈勳醫師指出，免疫藥物是開啟免疫系統的鑰匙，研究發現，免疫療法一旦產生反應，不管是完全反應或部分反應，效果在停藥後仍會持續，因此使用前會評估是否需要先做PD-L1生物標誌的檢測，但醫師提醒此檢測並「不是絕對需要」；為了達到更好的治療效果，實際的治療策略，還是需由醫師綜合評估病患的肺癌類型，以及整體病況後再決定，以免患者錯失任何治療機會。

癌症連續36年蟬聯國人十大死因首位，令人質疑醫療科技日新月異，難道唯獨拿癌細胞沒輒？近年免疫療法在全球掀起旋風，不少癌末患者更視其為人生最後一根浮木，惟醫師強調，並非每個人都適合單用免疫療法，多數癌症患者仍須併用化療，才能獲得較理想的療效。換言之，若每個癌未患者都將免疫療法視為延命萬靈丹，不但可能大失所望，還將延誤循求其他更適合治療方式的時機。目前免疫療法較成熟的治療方式為人造單株抗體注射，其治療機轉為藉由阻止腫瘤細胞對人體免疫細胞的攻擊，進而喚醒患者沉睡中的自體免疫功能，對癌細胞全面展開反攻。然而，個別癌症患者腫瘤細胞對其免疫細胞的攻擊，能否因人造單株抗體的介入被有效地抑制與癱瘓，仍須視患者腫瘤細胞中一種名為PD-L1的免疫蛋白表現是否旺盛而定。因此，目前醫療臨床上對於新診斷的癌症患者，尤其是考慮接受單一免疫療法的人，預先安排腫瘤基因檢測，幾乎已成為進入正式治療前的一種標準作業流程。非小細胞肺癌PD-L1表現量的表示方式。（風傳媒製表）近年癌症每年都奪走近5萬名國人寶貴生命，其中肺癌無論發生率或死亡率，在十大癌症中的排名更不是第1就是第2。據統計，國內每年單是肺癌新增個案就多1萬3000人，同年死亡人數更多達9000人，無數家庭為此天倫夢碎。腫瘤基因檢測若低於50% 單用免疫療法有風險而以免疫療法用於國內最常見的肺腺癌為例，台北慈濟醫院胸腔內科主治醫師黃俊耀表示，免疫療法出現後，不少患者渴望於第一線治療時，能即單用副作用較低的免疫療法，藉此躲過副作用來勢洶洶的化療。惟依國際肺癌臨床治療指引，一般患者腫瘤PD-L1表現量至少要大於或等於50％，符合定義中的強陽性，才會建議單用免疫療法，否則，患者可能還是必須合併接受化療，才可望獲得較理想的治療效果。三軍總醫院病理部主任蔡文銓臨床統計，國內肺腺癌患者腫瘤PD-L1表現量達50％以上的比例只占一成多，即便加上表現量1~49％者，大約也只占整體患者比例30％。免疫療法常見副作用。（風傳媒製表）蔡文銓說，雖然國外人體試驗發現，免疫療法即使用於PD-L1表現量低於0％患者的身上，平均也有15％的人可以獲得療效；然以癌症患者接受免疫療法，平均每月須注射藥物1到2次，又目前每次費用至少新台幣11萬元起跳來看，可見為何醫界並不建議PD-L1陰性患者作此賭注，或者說以多數人的經濟條件，也根本賭不起。所以，這也就是為什麼提到免疫療法，多數腫瘤專科醫常形容：「免疫療法雖是一種革命性的新興癌症治療方式，但再好的治療方式也必須用於適合的人，才能發揮預期的治療效果。」從「無需治療」的絕症到「和平共處」的慢性病話雖如此，2016年衛福部宣布將免疫療法列為肺腺癌等非小細胞肺癌常規治療方式以來，仍令不少過去對肺癌末期患者治療束手的醫師，為之士氣大振。黃俊耀就說，20多年前當他還是名醫學院學生的時候，針對肺癌末期治療，多數教授最常掛在嘴邊的一句話就是：肺癌末期原則上根本無須治療，因為就算勉強用上當時最後一線的治療武器─化療，患者平均存活期也只有4到8個月，不但治療效果有限，患者進入倒數的有限生命，還將因各種兇猛的副作用而受盡折磨。針對免疫療法，台北慈濟醫院胸腔內科主治醫師黃俊耀指出，21世紀標靶藥物上市以前，針對肺癌末期治療，多數教授最常掛在嘴邊的一句話就是：肺癌末期原則上根本無須治療。（取自台北慈濟醫院網站）直到21世紀標靶藥物上市，終於為肺癌末期患者晦暗的預後開啟了曙光，尤其標靶治療不但幾乎沒有什麼副作用，患者平均存活期可延長至2年，部分反應特佳的個案，存活期甚至可達5~10年以上。醫療科技發展至此，癌症已有機會被視為一種可與患者和平共處的慢性病，而非絕症。但是，隨著肺癌患者有逐年年輕化的趨勢，對於人生尚有許多心願未能實現的患者來說，5~10年存活期已無法滿足他們；又標靶治療有基因型別限制，並非每名患者都適用，在在都為免疫療法的研發上市，埋下了契機。肺癌患者單用免疫療法或合併化療平均治療有效率。（風傳媒製表）黃俊耀說，3年多來，他已在國內臨床使用免疫療法累積治療了近百名肺癌患者，其中包括完全無法使用標靶藥物，或經一段治療時間出現抗藥性的患者。臨床發現，多數患者無論單用免疫療法，或合併使用化療，都能獲得不錯的治療效果；且難得的是，免疫療法出現副作用的比例及強度，均比化療少，影響所及，患者在與癌細胞奮戰的過程中，生活品質也可大幅提升。 相關報導● 富人專屬？免疫療法納入健保好沉重 醫界籲可研議病人部分負擔 ● 劉駿耀、傅達仁都因「癌症之王」辭世 醫師點名這些症狀得注意

【早安健康／繆葶】父母總是望子成龍、望女成鳳，希望孩子能「高人一等」不落人後。為了讓孩子長高，不少人會準備轉骨湯給正值發育期的孩子喝，以把握補養的機會。 不過，「發育期」的時間長短每個人都不大相同，體質也不一樣，究竟該給孩子喝什麼配方的轉骨湯、又該在什麼時候喝呢？知名中醫師陳潮宗在《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提到，長高最重要的還是充足營養、均衡飲食、適度運動以及充足睡眠等，轉骨湯是一個輔助角色，服用時要注意幾點： 長高轉骨湯怎麼喝？中醫師的長高秘訣 1. 時機抓準很重要 通常在「第二性徵出現的前半年」，為轉骨湯服用的最佳時機，由於轉骨湯主要是提供生長所需要的營養，並且促進營養吸收。此時只要醫師藥材調配得當，即可以服用適量的藥湯來讓孩子成長的更茁壯。 2. 並非人人需要轉骨湯 若是孩子在同年齡層中屬於較矮小的，可以考慮服用轉骨湯，但若是與同儕身高平均值接近，其實透過睡眠充足以及適度的運動即可讓身高有效提升。 3. 適度的愛長最快 勿讓長高成為孩子的壓力，有鑑於心理影響生理，弱勢孩子精神受到壓迫，影響內分泌反而會影響發育大業。建議父母可以在家中準備身高量表，定時為孩子檢測，並且記錄、掌握孩子發育的狀況，鼓勵孩子適度運動，並給予正確飲食觀念，若是發現異常，便可即早尋求協助。 【中醫師自擬轉骨藥膳】 ．轉骨贊育湯(男用) 材料： 續斷113克、杜仲113克、肉蓯蓉113克、山藥113克、黨參113克、白朮113克、當歸75克，川芎113克、川七75克、雞1/4隻。 作法： 吃法： 每周服用1次，連服3至4個月。 ．養血贊育湯(女用) 材料： 冬蟲夏草37克、當歸113克、川芎37克、熟地113克、白芍113克、紅花19克、山藥150克、茯苓75克、女貞子75克、菟絲子75克、老薑113克、九層塔根188克、雞1/4隻。 作法： 吃法： 每周服用1次，連服2個月。 資料來源：《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》／陳潮宗／凱特文化 延伸閱讀：

記者於慶璇／新北報導新北市一名19歲王姓男子日前透過臉書認識年僅13歲的少女，不過認識2天時間，竟要求少女傳裸照給他遭拒，出言恐嚇「還是我找人去你們學校找你」等，讓少女心生畏懼，只好乖乖聽從指示傳送2張裸照，新北地院依脅迫未滿18歲之人製造猥褻行為電子訊號罪嫌，判王男1年4月徒刑，可上訴。▲（示意圖／翻攝自pixabay）判決指出，王男前年11月透過臉書認識13歲少女，2天後私訊少女索討裸照，少女拒絕後竟語帶恐嚇「是要我找人去你們校門口等你？然後在慢慢談？」、「你啥小啦？」、「禮拜一校門口等你啦」等，少女因心生恐懼，只好乖乖就範，傳送2張裸照給對方，少女母親得知後報警。王男坦承犯行，但供稱自己有衝動障礙控制症，導致辨識行為能力降低，先前也曾犯過類似案例遭判刑，法院因此委託醫院進行精神鑑定，發現王男確實有自閉類型反省傾向，情緒控制差，足認受衝動障礙症影響，可減輕其刑。法院審酌，雙方已達成和解，王男犯後態度良好，並定期至醫院就診吃藥，減刑後判處1年4月徒刑。更多三立新聞網報導肉體獻活佛解厄！誘鋼琴正妹雙修 10年愛愛千次司機遭控強吻脫褲性侵妙齡女 優步：駕駛已暫時停權爆前男友「自以為台版格雷」喜歡SM 她拿不出照片慘了妻皮包翻出「摩鐵保險套」 丈夫凌虐譏諷：是香爐嗎？

【早安健康／張承宇報導】頭痛、肩頸痛、腰痠背痛是許多現代人的共同困擾，因此而求助推拿、按摩等方法以求緩解的人更不在少數，但這些痠痛問題的根源，其實可能出在腳趾！日本醫師指出，腳趾翹起不但可能造成痠痛，甚至與跌倒、骨折有關，而簡單的一張紙、每天扳扳腳掌，就可能幫助你檢測、恢復腳趾健康，遠離痠痛不適！ 腳趾翹起恐引發肩頸酸痛、腰酸背痛等問題 日本綜合高津中央醫院心臟血管中心主任宮本明在健康節目中表示，大約有6成男性、8成女性有腳趾翹起的狀況，但難以自己察覺。腳趾翹起會讓身體重心向後傾倒，身體為了維持平衡，就會不自覺駝背，造成肩膀、脖子很大的負荷，引起腰痛、肩膀僵硬酸痛等諸多問題。 日本櫻美林大學特任教授、針對足部研究逾40年的阿久根英昭也表示，根據調查，腳趾翹起造成的健康危害不只是腰痛、肩痛，部分患者還有頭痛、消化系統或呼吸系統症狀、內臟不適等問題，甚至中高年患者可能因腳趾翹起，難以維持平衡而跌倒，不可謂不嚴重。 而造成腳趾翹起的原因，大部分是鞋子不合腳引起的。如果鞋子太大，走路時為了不讓鞋子脫落，就會不自覺讓腳趾上抬，久而久之，就容易造成腳趾翹起；如果是鞋子太小、楦頭過窄，則是容易讓腳趾互相擠壓，也可能會迫使腳趾翹起。 這樣做簡單動動腳掌，幫助預防改善腳趾翹起問題 節目中也建議一個簡單的腳趾檢測方法：在堅硬的地上站直後，請旁人幫忙從腳尖處塞進一張紙，如果紙張無法順利塞進腳趾下，即為正常；反之，如果紙張能後塞到腳趾下方，就可能有腳趾翹起問題。 這時可以用手扳住腳掌，往上下個彎五秒，一天10次即可改善腳趾翹起，幫助預防腰背痠痛。 延伸閱讀：

美國總統川普20日推文表示，國防部長馬提斯將在明年2月底榮退，國防部之後隨即公布馬提斯的辭職信，當中寫道「辭職是正確之舉」，川普有權擁有一位看法更相近的防長。儘管美國盟友和美軍高層反對，川普19日仍宣告美軍將撤離敘利亞，投下震撼彈。馬提斯（Jim Mattis）在致川普的信中呈現自己的世界觀，他支持傳統聯盟，起身對抗「惡意分子」，與川普意見相左。馬提斯寫道：「因為您有權擁有一位在各種議題上與您更合得來的國防部長。我相信對我來說，辭職是正確之舉。」川普20日推文說：「吉姆（馬提斯名）任職期間，出現巨大進展，尤其是購買新戰鬥裝備方面。馬提斯將軍是我一大助力，協助讓盟友和其他國家盡義務支付該分擔的軍費。新國防部長不久將會任命。我非常感謝吉姆的效力！」馬提斯離職對華府觀察家來說並不意外，尤其川普最近經常依直覺行事，忽略馬提斯的建議。川普決定讓大約2000名美軍撤離敘利亞，對馬提斯來說形同打臉。馬提斯曾警告，提前從敘利亞撤軍是「戰略失策」。兩人先前就在多項議題上意見衝突，包括伊朗核子協議，川普5月宣布退出，而馬提斯曾為協議部分作法辯護。馬提斯也反對成立新軍種「太空軍」（Space Force），但川普仍下令成立。

新北市 / 綜合報導淡海輕軌綠山線將在明（23）日通車，但卻有內部員工向平面媒體踢爆，淡海輕軌上的ATP自動保護系統疑似異常，一起步就會急煞、鎖死，還必須手動關閉。員工也爆料，交通部履勘時，新北市捷運局手動隔離ATP，藉此讓列車順利運行。議員質疑，這是不是新北市長朱立倫卸任前拚政績，趕通車卻罔顧安全性？對此捷運公司表示，沒有爆料者所說的這些事情發生，強調，淡海輕軌穩定性測試都已通過委員的初勘、履勘，安全無虞！淡海輕軌將在23日通車，但有內部員工爆料，淡海輕軌上的ATP自動保護系統疑似異常，一起步就會急煞、鎖死，還必須手動關閉，議員質疑新北市長朱立倫，快卸任卻不斷拚政績，行車安全恐怕出現疑慮。有捷運內部員工爆料，ＡＴＰ在列車行駛超速一公里會沒有牽引動力，超速二到五公里會「嗶嗶」聲大作，再繼續超速就會自動鎖死。這段時間測試，列車常常時速達到五公里就急煞，一起步就動彈不得，員工指十二月十日履勘當天，為了不讓履勘委員坐車時「被急煞」，長官要求駕駛「一上車就隔離（關閉）ＡＴＰ」，但新北捷運局否認爆料者的指控，表示淡海輕軌時速只有20公里，裝ATP只是以最高安全標準，安裝的輔助煞車裝置，不能跟高速行駛的普悠瑪相提並論，通車也會照原定計畫進行。

記者蕭保祥／特稿中華職棒（CPBL）史上第3位蹲捕千場捕手高志綱接受統一球團勸告，打完2018年結束選手生涯，根據統一球團內規，要資歷年滿15年才能球衣「永久欠番」。如果按照獅隊內規處理，高志綱34號球衣無法引退，可能引發隊史與球迷議論。▲統一獅34號捕手高志綱。（資料照）捕手守備體能負擔相當大，蹲捕千場在台灣職棒29年來只出現3人，洪一中、葉君璋與高志綱，洪一中因為轉戰那魯灣，兄弟象沒有引退球衣，但若以他在Lamigo帶兵戰績來看，2號球衣可能會被桃猿引退；葉君璋打過的味全龍解散，後與興農牛因為籌組工會紛擾離隊，待在兄弟期間不久，27號球衣自然沒有獲得退休待遇。高志綱職業生涯從頭到尾都待在獅隊14年，蹲捕千場是至少10年才可能出現一次的大紀錄，在國家隊擔任捕手也超過10年，統一獅的34號球衣與高志綱無法分離，烙印在球迷心中，隊史也佔有份量。捕手不同於其他守備位置，被認為是野手最為吃重的苦工，蹲捕千場卻因為年資14年無法引退球衣，沒獲得應有榮耀無法告訴下一輩，作為捕手的典範、追逐目標為何。▲高志綱效力國家隊多年。（資料照／記者王怡翔攝影）以歷史悠久的洛杉磯道奇為例，共有10個背號永久欠番，其中有2人是總教練，有5名選手待在道奇時間不超過15年，按照獅隊標準無法引退背號。隊史最有名的傳奇左投Sandy Koufax效力道奇12年，最讓人印象深刻是最後6個球季，Koufax期間奪下3次國家聯盟3冠王、3次賽揚獎、打進3次世界大賽與5次防禦率王，最後一個球季先發41場登板323局勇奪27勝、防禦率1.73。就算只有效力12年、生涯165勝，Koufax留給球迷記憶過於強烈深刻，道奇球團仍將32號引退，這種神鬼身手已無可取代，Koufax年僅36歲就入選名人堂。如果Sandy Koufax效力統一，球衣不會被引退。更多三立新聞網報導中職／富邦U18明日之星賽 林益全全壘打尬青棒MLB／資方聯手晚簽約有效 大聯盟薪水下降了MLB／雙手開投范迪特 獲得巨人大聯盟合約MiLB／小葛雷諾1年跳3級 獲選年度小聯盟最強三壘手

有這麼「古意」的老爸，該哭還是該笑？1名網友在臉書社團發文，表示父親傳LINE告訴他下班回家有腿庫可以吃，原PO看到後相當開心，並拜託爸爸留1口飯給他，未料下班之後打開電鍋一看，真的只有「1口飯」。洪姓網友昨(22日)在臉書社團「爆怨公社」發文，表示父親在晚上接近11點時傳LINE告知他家裡有腿庫，下班可以回家吃，讓上晚班的原PO非常開心，並要求幫他留1口白飯。網友回家後打開電鍋，看見香噴噴的筍絲滷腿庫，恨不得馬上吞上一碗飯，但看到一旁裝在袋子裡的白飯，差點沒哭出來，因為父親真的只有留「1口白飯」給他。許多看到貼文的網友都說「老爸是個老實人」，還有人笑回「爸爸很守信用啊」、「好險你沒說留一點」、「親生父親無誤」、「還好不是腿庫剩一口，白飯無限量」、「其實，白飯才是配菜」、「這就是爸爸，重情義守承諾，說一口就一口，情和義～值千金～～」、「阿爸的一口飯就是一口飯，阿母的一口飯是一碗公飯」。實習編輯／陳柏良更多 TVBS 報導阿公快躲好！阿嬤和亡夫講秘密 「威脅式問候」害孫笑噴 男嬰確診麻疹！ 這3天曾出入「這些地方」要注意 買炸物回家驚見「整隻雞」 老饕大讚價格曝 憨厚員警偷拍空姐性愛片 爽劈4女遭復仇

記者王丹荷／臺北報導蔡依林（Jolin）即將推出暌違4年的新專輯《UGLY BEAUTY》，21日晚間她舉辦聽歌會，方享介紹多首歌曲製作的來龍去脈；包括吳青峰為《怪美的》填詞、五月天阿信與蔡依林一起為《玫瑰少年》填詞，老搭檔阿弟仔老師創作詞的《甜秘密》則告訴大家要正視及面對自身情慾，她透露看到歌詞會心一笑，因為寫得很有畫面，直言自己很重視肉體的感受；她也表示，做這張專輯就是拋磚引玉的感覺，希望用自己的故事去勾出大家更多的故事。《玫瑰少年》邀阿信共同填詞，歌詞文字力強烈又有力量，一直以來對於同志運動及婚姻平權等議題都很關注的蔡依林希望藉此帶給這些為自己該有的權利奮鬥的群眾一點希望與力量，「希望能提醒跟告訴大家，要尊重任何人的身體包括自己，但更想表達的是，不一定只有同志會受到歧視，在職場上也有年齡、長相、性別歧視，我們都在浮浮沉沉當中，當你願意懂你自己，不用為別人而活，你就可以去幫助別人，希望這樣的愛能夠傳遞出去！」Jolin說，一拿到《玫瑰少年》詞後非常驚艷，「有淡淡的哀傷，像是1首隔空靈魂的交流的歌，聽完後很感動！」她也補充說：「阿信跟青峰都是很聰明的創作人，對詞彙使用非常厲害！」言談中她也自嘲與阿信的緋聞、互稱彼此是「網戀之友」，問她私下是否有跟阿信聊過這件事？她笑說：「沒有耶，因為滿荒唐的，我們就是一起工作」，「我沒有辦法控制大家的幻想力！」另外，專輯中《腦公》找來新生代嘻哈R&B創作歌手ØZI與Starr Chen聯合製作，以明快地歌詞及旋律，帶出平常愛看韓劇的蔡依林對愛情的期待及幻想力，「我還是會期待有另外一半出現，但不會覺得1個人的時候很孤單，也不覺得孤單是負面的，能跟自己好好的相處是種幸福；就算有另一半，還是要懂得自己跟自己相處、為自己的快樂負責」，問她最近有沒有看劇、有沒有新的「腦公」出現？她笑說：「最近工作太忙、沒有『腦公』！」蔡依林26日將推出新專輯。（凌時差提供）蔡依林出席新專輯聽歌會分享歌曲意境。（凌時差提供）蔡依林暌違4年將發行新專輯。（凌時差提供）蔡依林舉行新專輯聽歌會。（凌時差提供）

記者蕭翰弦／綜合報導相隔4年再發片，創作女歌手白安終於推出新專輯《1990s》，首波主打《讓我逃離平庸的生活》，不少粉絲們在上一張《接下來是什麼 What ' s Next？》專輯後就一直引頸期盼，三立新聞網特別訪問到白安，問到怎麼會四年才推出新曲？白安笑說：「其實也沒有為什麼，發現時間真的過得很快，我還沒預料到四年...就四年了！」坦言花了一些時間沉澱，沒想到時間過這麼快。▲相隔四年歌手白安終於推出新專輯《1990s》回歸。（圖／記者蕭翰弦攝影）除準備專輯外，她也有到各個地方表演，也有單純的只是生活去旅遊，期間去了美國、 倫敦與香港，然而《1990s》這張專輯完全自己製作，花很多時間去思考以及準備功課「比較不一樣是，以前我只有寫歌，然後這一次我也自己參與製作。」相隔了1561天完成的作品，白安斬釘截鐵地說：「覺得很有成就感！」▲白安這些年來除了創作專輯外，就是單純認真的去「生活」。（圖／相信音樂）為什麼會那麼久，其實還有一個原因「就是我也在思考『十年過後我想要成為一個怎麼樣的人？』這個問題」而《1990s》這張專輯名稱，完全是白安出生在1991年，90年代有很多很好聽的華語歌，或是西洋經典歌曲，這些歌給了我很多，關於「以後」的想像，所以這張專輯錄製許多真實樂器的聲音。▲相隔1561天完成作品，白安覺得很有成就感。（圖／記者蕭翰弦攝影）當然隨身手寫筆記本對於全創作的白安來說絕對非常重要，這次白安參與了三立新聞網所舉辦《2018明星聖誕跨年交換禮物活動》，她送給粉絲一本「讓你逃離平庸的生活」筆記本，希望收到的朋友可以找到自己的不平凡，而第一頁還有白安親筆留的一段話。▲白安將送出「讓你逃離平庸的生活」筆記本。回歸後的白安也沒閒著，除了參與2019臺中市跨年晚會外，從明年一月起將帶著新歌，先從北中南三地與大家見面。「白安1990s-我們的時代專輯分享會」第一場在1月18日(五) 19:30誠品書店敦南店B2音樂館，1月26日(六) 15:00在高雄大遠百店書區中庭，而1月27日(日) 14:30將在台中中友店，除了分享歌曲外，她還會帶著粉絲們一起回到每首歌曲創作的起始點。▲白安《讓我逃離平庸的生活》官方MV。（影／翻自YouTube，如遭刪除請見諒）更多三立新聞網報導蔡依林新曲狂改逼瘋才子們！ 唯獨對「網戀」阿信一次過關黃荻鈞任日宇佐市觀光大使 穿價值不菲世界級和服莫名恐懼明年睽違小巨蛋開唱卻爆隱退 潘瑋柏同步也被媽媽施壓催婚潘瑋柏擬最快明年隱退！ 最後一年歌手生涯轉型幕後

娛樂中心／綜合報導大陸女星楊冪22日驚傳離婚消息，與劉愷威結婚4年婚姻畫下終點，然而近年兩人離婚消息不斷，加上楊冪一直給人事業心極重、女強人的觀感，她曾在訪問時坦言「好多人說我太累了，我也不知道大家說我累的點在哪」，強調自己是一個將自己交付給事業的演員。▲楊冪事業心強烈，婚後依舊作品不斷。（翻攝微博）楊冪雖與劉愷威結婚4年，但婚後依舊頻頻出現在大眾視野，作品不斷，成為圈裡圈外的「勞模」，但楊冪從不覺得工作辛苦，她曾說「我不累啊，我是在做我喜歡做的事情。我挺滿意現在的生活和工作狀態的，所以並不會覺得累。」▲楊冪跟大她12歲的老公劉愷威因合作電視劇《如意》相識。（翻攝微博）楊冪也曾表示「我從小就告訴自己，所有的路你走就是你的，你必須得認，走成什麼樣都是你自己的」，展現敢衝敢做的個性，22日劉愷威跟楊冪的經紀公司發出聲明，表示兩人已在今年離婚，今後會以親人、朋友的關係一起撫養女兒小糯米，消息一出立刻造成微博大當機，劉丹當時受訪的對話也遭挖出，網友皆感嘆，至少可以確定楊冪是不會去香港過年了。更多三立新聞網報導楊冪離婚／劉愷威曝「1天親熱5次」甜蜜史 還會做這檔事AV女優誰最正？網推這兩位「現役女神」 瘋喊：質感最高OL妹上網賣筆電 商品照驚現「M字腿」讓網友全暴動晚間花蓮外海4.3地震 未來一周恐有多起餘震

（法新社巴塞隆納19日電） 阿根廷足球巨星梅西（Lionel Messi）上季在歐洲進球最多，他今天領取生涯第5座歐洲金靴獎，成就超越曾4度獲獎的「C羅」羅納度，成為史上拿過最多歐洲金靴獎的球員。梅西這名前鋒為西班牙甲級聯賽巴塞隆納攻進34球，讓他力壓英格蘭超級聯賽利物浦的薩拉（Mohamed Salah）和托登罕熱刺隊的凱恩（Harry Kane），成功穿走歐洲金靴。曾4度穿上歐洲金靴的「C羅」羅納度（Cristiano Ronaldo）則為西甲皇家馬德里踢進26球。梅西領獎後表示：「事實上，當我開始踢球時，並不知道會有這麼一天。我夢想能踢職業足球並享受成功，我熱愛這項運動，但我從未想過能擁有這麼多成就。」梅西接著提到：「我樂在訓練、享受成功，我身在世上最好的球隊，和世上最好的隊友一起比賽，因此一切變得輕鬆。」頒獎典禮有包括巴塞隆納主席巴托梅烏（Josep Maria Bartomeu）及梅西在巴塞隆納的隊友布斯克斯（Sergio Busquets）、羅伯托（Sergi Roberto）等球員參加。梅西也談到昨天的歐洲冠軍聯賽（Champions League）16強抽籤結果，巴塞隆納將對上法國甲級聯賽的奧林匹克里昂。他說：「里昂是個難纏的對手，即便他們並非一般認為的強隊之一，但就像他們對上世界最強的球隊之一曼城時一樣，他們是十分致命的。」梅西說：「這關並不好過，但機會確實在那等著我們。我們隊上有幾個法國人，像烏迪迪（Samuel Umtiti）和馬爾柯姆（Malcom de Oliveira）等人在法國踢過球，或許也能給我們一些幫助。」（譯者：李晉緯/核稿：鄭詩韻）

【楊勝凱／綜合報導】雖然已經創下號口灣羽壇在BWF年終羽球總決賽的歷史紀錄，台灣雙麟今在4強挑戰再刷新另一個歷史新頁，可惜兩人在先領先一局後，最終以21比18、12比21和15比21被世界第2中國組合李俊慧／劉雨辰逆轉落敗而無緣決賽，賽後，王齊麟也衝上前擁抱搭檔陳宏麟，為台灣雙麟合作劃上一個句號。 今年BWF羽球年終羽球總決賽是台灣雙麟組合的最終戰，32歲陳宏麟將結束國際賽，也等於讓台灣雙麟合作時代將劃上句號，但兩人今4強又遭遇到世仇之一的前世界男雙球王組合中國的李俊慧／劉雨辰，雙方前6次交手，台灣雙麟配不只以1勝6負落後而且已經連吞5次落敗。 但台灣雙麟配與對手在第一局互有領先，雙方在16比16平手時，台灣雙麟配打出一波3-0比攻勢，兩人維持住領先優勢先以21比18拿下首局。 但可惜在第2局，雙方在1比1平手後，雙麟配出現多次失誤，讓對手一路拉開差距，一度以9比18落後，最終以12比21先被扳平；關鍵第三局，前半段雙方還陷入僵持到8比8平手下，被對手拉出一波5比0攻勢，讓台灣雙麟配無緣拉近比分後，最終以15比21吞敗，但台灣雙麟配雙然無緣晉級決賽，仍已經創下台灣首組闖進年終總決賽4強的男雙組合。精彩運動影音

娛樂中心／綜合報導大陸女星楊冪於2012年演出電視劇《如意》，與男星劉愷威譜出戀曲，兩人於2年後在峇里島舉行浪漫婚禮，同年6月生下女兒。其實楊冪與劉愷威婚後屢傳婚變，但雙方卻矢口否認，不料今（22）日楊冪的經紀公司卻發出聲明，證實兩人已經離婚，將以親人的身份共同照顧撫養孩子。▲楊冪與劉愷威宣布離婚。（圖／翻攝自微博）聲明全文如下：感謝各位一直以來對嘉行傳媒旗下藝人劉愷威和楊冪的喜愛和支持。現經雙方慎重考慮，決定通過本公司向各位朋友告知：兩人已於今年簽署協議，和平分手，結束兩人的婚姻關係。以上決定是雙方彼此尊重溝通後做出的選擇，雖然不再以夫妻關係共同生活，但兩人今後也將以親人的身份共同照顧撫養孩子，同時以朋友的身份真誠地祝福彼此的未來。兩位藝人為因私事佔用媒體公共資源，並給大家帶來紛擾，向所有人致以最誠摯的歉意。同時，為保護孩子和雙方家人，在此聲明發出後，兩人將不再對此事做更多回應，懇請媒體和大眾尊重兩人的想法，更懇請給予空間，不要打擾孩子或雙方家人。再次感謝媒體和大眾一直以來對兩人的關心、幫助和愛護，兩人會繼續好好工作，認真生活，感恩！▲楊冪的經紀公司發出離婚聲明。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導楊冪離婚／劉愷威曾緊貼「爆乳女」 楊冪心碎確定離婚了貌合神離？楊冪年初黏男閨密遊大阪 挨罵「不陪老公小孩」楊冪離婚／楊冪暴瘦模樣嚇壞人 劉愷威爸曾曝「媳婦惡習」楊冪離婚／楊冪發聲明證實離婚！掰了劉愷威純當「糯米媽」